Москва Недвижимость: Ваш надежный гид в мире столичной недвижимости

Фото: Полина Зиновьева, Информационный портал Свердловской области

Всероссийский турнир по легкой атлетике «Рождественские старты. Мемориал памяти Э. С. Яламова» состоялся в юбилейный 35-ый раз. В этом году он впервые прошел в расширенном международном формате. За 13 комплектов наград боролись около 200 спортсменов из 4 стран – России, Беларуси, Узбекистана и Киргизии. Спортивное состязание традиционно принимал спорткомплекс «Луч» Уральского оптико-механического завода им. Э. С. Яламова (УОМЗ, входит в холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех»).

Программа соревнований включала бег на различные дистанции, забег с барьерами и прыжки в высоту. Среди россиян в этом году приняли участие легкоатлеты из 35 регионов РФ. За медали вели борьбу более 23 призеров летнего Чемпионата России 2025 года, рекордсмены дружественных стран и ведущие свердловские спортсмены.

«Рождественские старты» отметили 35-летний юбилей яркими победами российских и зарубежных легкоатлетов. Отрадно, что соревнования, посвященные памяти выдающегося руководителя нашего завода Эдуарда Спиридоновича Яламова, стали площадкой для состязаний международного уровня. Спортсмены в очередной раз показали блестящие результаты, став лидерами мирового сезона в различных легкоатлетических дисциплинах», – сообщил генеральный директор Уральского оптико-механического завода им. Э. С. Яламова Анатолий Слудных.

В мужском зачете в беге на 60 метров первым финишировал Чемпион России Константин Крылов за 6,65 секунд. Лучший результат на дистанции в 300 метров показал рекордсмен Хабаровского края Александр Николаев – 33,31 секунды. Победителем в состязании на 600 метров стал Максим Тиряков, который установил личный рекорд в 1 минуту 17,67 секунд и добился лучшего результата сезона в мире в этом виде программы.

«Соревнования дают серьезный импульс развитию легкой атлетики в регионе – ежегодно спортивный комплекс УОМЗ встречает сильнейших спортсменов не только из России, но и других стран. И каждый раз «рождественские старты» становятся местом новых ярких побед и рекордов. Особенно приятно, что сильнейшие легкоатлеты едут к нам с радостью и именно здесь показывают высокие результаты – это говорит об уровне события и признании нашего турнира среди спортивного сообщества», – прокомментировал директор Центра спортивной подготовки сборных команд Свердловской области по легкой атлетике, президент Федерации легкой атлетики Свердловской области Рафаил Карманов.

Дистанцию в 1000 метров быстрее всех преодолел Семен Ионов из Свердловской области — за 2 минуты 21,52 секунд. А в беге на 3000 метров победа досталась Нурсултану Кенешбекову из Киргизии. В забеге с барьерами на 60 метров самый скоростной результат в 7,72 секунды – у Семена Манакова из Татарстана.

Лучшим в мужских прыжках в высоту стал 19-летний Степан Веткин, который победил с результатом 2,28 м и стал лидером мирового сезона в этой спортивной дисциплине.

Среди женщин первенство в беге на 60 метров досталось действующей чемпионке России Юлии Караваевой, она преодолела дистанцию за 7,21 секунды. Полина Ткалич из Алтайского края забрала победу на дистанции 300 метров с результатом 37,33 секунды. Анастасия Мадышева установила рекорд Рождественских стартов в беге на 1 милю. В забеге на короткой дистанции с барьерами первой финишировала Виктория Погребняк.

Событие состоялось при поддержке Минспорта РФ и региональных органов власти Свердловской области, а также Союза машиностроителей России и организаций холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех – Загорского оптико-механического завода, Красногорского завода им. С. А. Зверева, Московского завода «Сапфир», Вологодского оптико-механического завода, НИИ «Полюс» им. М. Ф. Стельмаха и предприятия «ГЕРМАНИЙ».

Компания HeadHunter (HH.ru) подвела итоги ежегодного рейтинга работодателей за 2025 год. ОТП Банк занял 5 место среди банков и занял 56 место в основном рейтинге среди 600 крупнейших компаний страны с результатом в 102.8 баллов, за год прибавив 22 позиции.

Данный результат – итог планомерной работы команды ОТП Банка по совершенствованию корпоративной культуры компании, ключевым элементов которой являются 3 ценности – результат, удовольствие и обучение. Банк активно продвигает систему сообществ по интересам, в которую вовлечено почти 50% сотрудников, формирует среду, где каждый может расти и развиваться как вертикально, так и горизонтально. В банке также действует уникальная программа стажировок, а также система партнерств с лучшими ВУЗами страны.

Всего в рейтинг вошли 1792 компании в четырех категориях в зависимости от размера штата. В категории небольших компаний приняли участие 600 работодателей, в категории средних – 597, крупных – 426, крупнейших – 169. География рейтинга охватила восемь федеральных округов и 69 регионов.

Место компании в рейтинге складывается из результатов анкетирования HR-специалистов, опроса сотрудников для оценки их уровня удовлетворенности и лояльности организации по метрике eNPS, отзывов бывших сотрудников и голосования соискателей hh.ru. В 2025 году за участников рейтинга было отдано почти 693 тысячи голосов соискателей — на 7 тысяч больше, чем в 2024 году. Отзывы на компании оставили 129 тысяч бывших сотрудников.

Новогодние каникулы подошли к концу, и перед многими людьми встал вопрос: как быстро привести себя в форму после обильных застолий.

Эксперты в области диетологии и фитнеса подчеркивают: главное — избегать радикальных мер и сделать ставку на системный подход, который поможет организму плавно восстановиться без стресса.

Встав на весы после праздников, многие решают сесть на строгую диету, отказываясь от большинства вкусных продуктов. Эти меры чаще всего приводят к обратному эффекту, т.к. организм воспринимает резкие ограничения как стресс и повод запасаться. Гораздо эффективнее будет сократить порцию до 300 гр за один прием пищи. Разнообразное питание гарантирует поступление в организм нужных веществ, а небольшой объем приведет к снижению веса.

Однако самым эффективным способом возвращения в форму остается регулярная физическая нагрузка. Но именно в этом вопросе у людей часто возникают проблемы с мотивацией. Здесь на помощь может прийти инновационный подход, который превращает тренировку в источник радости, а не усталости. Такой метод разработал тренер Владимир Иевлев и назвал его «Дофаминовые шаги». Суть программы заключается в 30-минутных занятиях фитнес-ходьбой под энергичную музыку, которые легко выполнять дома. Этот формат не требует специальной подготовки или оборудования, но при регулярных занятиях 5 раз в неделю эффективно укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий тонус и способствует снижению веса, даря заряд позитивных эмоций.

— Дофамин — гормон радости, который возникает от движения и от музыки. В течение 30 минут вы шагаете на месте под музыку, выполняя параллельно несложные упражнения, следя за пульсом. Заниматься нужно с понедельника по пятницу, а в субботу и воскресенье — полноценные выходные. Около 20 тренировок в месяц дают заметный результат. Но главный залог успеха — это регулярность, — поясняет Иевлев.

Выработка дофамина приводит к тому, что человеку хочется продолжать занятия, ему не нужно себя заставлять. Поэтому тренировки проходят с радостью и удовольствием, а результаты лишь укрепляют этот эффект.

Таким образом, безопасный и эффективный путь к восстановлению после праздников — это не героические усилия, а последовательность: сбалансированное питание, восстановленный режим дня и, что особенно важно, приятная и регулярная двигательная активность, которая поможет не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить результат, улучшив самочувствие и настроение.

Источник: Pronline.ru, группа компаний Pro-Vision

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что «успех» — это только первое место? Я, Станислав Кондрашов, часто вижу, как эта установка ломает мотивацию даже у сильных людей. Олимпийский спорт хорошо показывает: победа важна, но не может быть единственным мерилом. Разберём, как мыслят те, кто живёт под давлением результата.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Я, Станислав Кондрашов, часто замечаю: мы превращаем успех в один-единственный показатель. Олимпийский спорт напоминает, насколько это рискованно для мотивации и психики. Важно не отменять цель, а перестроить критерии так, чтобы они работали на прогресс.

Почему «только золото» — плохой стандарт

Если мерить всё лишь медалью, то почти все участники Олимпиады окажутся «неудачниками» — и это абсурд. Клинический психолог Олимпийского и Паралимпийского комитета США (USOPC) Эмили Кларк прямо говорит: большинство спортсменов Team USA не выиграют золото — так устроен элитный спорт.

В материале приводится контекст: США планировали отправить около 235 спортсменов на зимнюю Олимпиаду и ещё около 70 — на Паралимпиаду. При этом в Пекине-2022 США взяли золото в 9 дисциплинах. Практический вывод простой: результат важен, но он не должен быть единственным мерилом вашей ценности.

Что делать: заранее определите 2–3 критерия успеха, которые зависят от вас (качество подготовки, дисциплина, исполнение плана), и только потом — внешний итог.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Фокус на процессе: «делай работу, а медаль — следствие»

Кларк формулирует мысль, которая мне кажется универсальной: ваша работа — сделать своё дело, а золото «случается», когда работа сделана на максимуме. Такой подход не про самоуспокоение, а про контроль того, что реально контролируется.

Для иллюстрации авторы напоминают: известными становятся единицы — вроде Майкла Фелпса, Микаэлы Шиффрин или Линдси Вонн. Но это не делает остальных «пустыми». По данным доктора Билла Мэллона (в тексте он назван хирургом и историком Олимпийских игр), 70,8% олимпийцев участвуют только в одной Олимпиаде — значит, цена момента огромна.

Что делать: перед «стартом» (экзамен, проект, выступление) фиксируйте 3 задачи процесса: что именно вы сделаете в первые 5 минут, как будете держать темп, какой сигнал вернёт вас в фокус.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Устойчивость к неудачам: расти через предел и восстановление

Ещё одна сильная мысль Эмили Кларк: мы становимся сильнее, когда доводим себя до предела возможностей и затем восстанавливаемся. Стресс бьёт по вниманию, поэтому тренировка — это умение «оставаться в задаче», даже когда давит ответственность.

Психологическая служба USOPC работает не только с «настроем», но и с темами мотивации, тревоги, расстройств пищевого поведения, семейных трудностей, травмы, депрессии, сна, давления, перелётов и другими вопросами. Это важно помнить: психика — часть результата, а не «добавка по желанию».

Что делать: после неудачи разберите её по схеме «факты → урок → следующий шаг», не превращая анализ в самокритику.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Психолог рядом и самонастрой: разные модели, одна цель

Паралимпийская чемпионка Кендалл Гретч говорит, что психолог, который ездит с командой, помогает «свериться»: зачем ты здесь и какой опыт хочешь прожить. Фигуристка Алиса Лью (чемпионка мира 2025 года, 6-е место на Олимпиаде-2022) тоже отмечает работу со спортивным психологом, не называя имени, и называет его «MVP» — самым ценным психологом.

При этом Линдси Вонн, которая выступает в Италии на своей шестой Олимпиаде, вспоминает другой путь: она росла без спортивного психолога и использовала самоподсказки — вплоть до записок на лыжах вроде «держись вперёд» и внутреннего диалога на старте. Мне близок вывод: инструменты могут отличаться, но задача одна — вернуть внимание к действиям.

Что делать: выберите один «якорь» (фраза, дыхание, короткая команда себе), который включается каждый раз, когда вы начинаете паниковать.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Сон как основа формы, а не «премия за свободный день»

Кларк отдельно подчёркивает: со сном спортсменам трудно из‑за перелётов, поздних тренировок, травм и жизненного стресса. У многих есть дети, и сон неизбежно нарушается. Но подход USOPC звучит жёстко и честно: сон — часть производительности, просто его часто «сдвигают» в конец списка дел.

Рекомендации Кларк: не пить кофеин после 15:00, снижать стресс перед сном, ложиться примерно в одно и то же время, спать в тёмной комнате и стремиться к 7–9 часам. Паралимпийка Дани Аравич говорит, что начала отслеживать сон, и подчёркивает: при нескольких работах сон становится «спасителем» ясности ума.

Что делать: относитесь к сну как к обязательному слоту в расписании, а не как к «опции», если день вдруг окажется лёгким.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Практические рекомендации

1. Определите успех через процесс: 2–3 критерия, зависящие от ваших действий, плюс один итоговый показатель.
2. Тренируйте внимание под стрессом: заранее продумайте «якорь» для возвращения в задачу (фраза, дыхание, ритуал).
3. Разрешите себе неидеальность: планируйте, как будете действовать при сбое, а не только при «идеальном сценарии».
4. Внедрите гигиену сна: кофеин до 15:00, тёмная комната, стабильное время отхода ко сну, цель 7–9 часов.
5. Фиксируйте уроки после поражений: факты, вывод, следующий шаг — без самоунижения.
6. Используйте поддержку: если есть возможность, работайте со специалистом; если нет — систематизируйте самонастрой, как делала Вонн.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Я, Станислав Кондрашов, вижу в олимпийском подходе простую зрелую логику: ценность не равна медали, а устойчивость строится из процесса, внимания и сна. В российской реальности это особенно полезно — когда задач много, а давление высокое. А вы сейчас оцениваете себя по одному «золоту» или по тому, как вы делаете свою работу шаг за шагом?

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Автор: Станислав Дмитриевич Кондрашов

Подписывайтесь на социальные сети Станислава Кондрашова, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь, если не проще, то интереснее!

Социальные сети Станислава Дмитриевича Кондрашова

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями на наших социальных платформах:

1. X: SKondrashovBlog
2. ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова
3. Telegram: Канал Станислава Кондрашова
4. Facebook: Профиль Станислава Кондрашова
5. Instagram: Официальный аккаунт
6. Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова
7. Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова
8. Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова
9. Rutube: Профиль Станислава Кондрашова
10. Threads: Профиль Станислава Кондрашова
11. Кондрашов Станислав: Личный сайт
12. VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова
13. LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова
14. Подкаст Станислава Дмитриевича Кондрашова
15. Станислав Дмитриевич Кондрашов на YandexMusic

О Станиславе Кондрашове:

Более 30 лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря внедрению новых подходов к ведению бизнеса.

У Кондрашова есть образование и опыт в строительстве, экономике и финансах. Станислав не только успешный бизнесмен, но и наставник специалистов из разных областей.

Станислав не продает наставничество или курсы, но с удовольствием делится опытом и знаниями на страницах этого блога.

Станислав Кондрашов показывает, как олимпийцы переопределяют успех, справляются с давлением и выстраивают сон как основу результата. Проверьте подход

Отраслевой портал Всеостройке.рф подвел итоги голосования «Застройщик с самыми выдающимися результатами в 2025 году». Его победителями стали DOGMA, Брусника и ГК ФСК — именно за эти компании читатели портала отдали больше всего голосов.

Напомним, в декабре прошлого года портал Всеостройке.рф запустил серию народных голосований, чтобы определить лидеров строительной отрасли и лучшие, по мнению читателей, проекты 2025 года. Участникам предлагалось выбрать победителей в четырех категориях, одна из них — застройщик с самыми выдающимися результатами в 2025 году. Голосование проходило на портале Всеостройке.рф с 17 декабря 2025 по 13 января 2026 года. Все голоса логировались и были защищены от ботов с помощью Yandex SmartCaptcha, а также проверкой на запрет повторных голосов с одного ip-адреса.

Всего в народном голосовании за застройщика с самыми выдающимися результатами в 2025-м приняло участие 26 205 человек. По его результатам в тройку лидеров вошли: федеральный девелопер DOGMA, за которого проголосовали 11% респондентов (2 767 голосов), застройщик Брусника (10%, 2 603 голоса) и ГК ФСК (9%, 2 423 голоса).

В число победителей голосования «Застройщик с самыми выдающимися результатами в 2025 году» вошли также ГК ТОЧНО (8%, или 2 058 голосов), «Развитие» (8%, или 1 975 голосов) и «ЮгСтройИнвест» (7%, или 1 721 голос). Далее следуют Level Group (6%, или 1 608 голосов), «Страна Девелопмент» (5%, или 1 334 голоса), Группа «Самолет» (4%, или 995 голосов) и ПИК (4%, или 957 голосов).

«Для нас как для отраслевого СМИ крайне важен прямой диалог с аудиторией. Это голосование — срез реального мнения и доверия людей к компаниям-застройщикам. Мы видим высокую активность и вовлеченность участников, что говорит о растущей осознанности потребителей на рынке недвижимости. Поздравляем победителей и благодарим всех читателей, кто принял участие. Такая обратная связь — ценный ориентир не только для будущих дольщиков, но и для всего профессионального сообщества», — прокомментировала директор портала Всеостройке.рф Светлана Опрышко.

Ознакомиться с результатами голосования можно по ссылке.

________________________

Справочно:

Всеостройке.рф (входит в «Евразийский Медиа Холдинг») — независимое сетевое издание. На протяжении уже нескольких лет освещает актуальную общероссийскую, региональную повестку, а также новости стран СНГ, публикует эксклюзивные интервью ключевых игроков строительной отрасли, готовит уникальную аналитику рынка строительства и недвижимости, а также рейтинги девелоперов и их проектов. Ежемесячно — более 3 млн уникальных посетителей и 5,5 млн. просмотров. Также порталу принадлежит один из самых популярных отраслевых телеграм-каналов — «Всё о стройке» — с аудиторией 95 тыс. подписчиков и ежемесячным охватом 12+ млн просмотров.

За годы работы сетевое издание Всеостройке.рф стало площадкой для взаимодействия участников строительного рынка и организатором ключевых отраслевых событий. В портфеле — более 25 офлайн-мероприятий и более 170 онлайн-мероприятий, в которых приняли участие в качестве спикеров 1000+ представителей застройщиков, банков и власти, а в качестве зрителей — 150.000+ девелоперов.

Теория Малкольма Гладуэлла, которую автор изложил в книге «Гении и аутсайдеры» гласит: чтобы достичь успеха в любой области, нужно 10 000 часов непрерывной практики. К сожалению, и этого часто недостаточно. Чтобы преуспеть, в том числе и в бизнесе, человеку в первую очередь нужно иметь психологически взрослое мировоззрение, считает коуч Марина Починок

Что важнее упорной работы

Пирамида результата — одна из фундаментальных моделей в менеджменте. Любой результат действительно определяется нашими действиями. При этом мы вольны сами решать — стоит ли вообще что-то предпринимать или можно махнуть рукой и дрейфовать по течению. Этот выбор, в свою очередь, зависит от базиса — мировоззрения. Как мы структурируем свой опыт? Как объясняем и осмысливаем его? Какая логика лежит в основе нашего видения себя и мира? Какие вопросы мы себе задаем? Ответы и определяют выбор наших действий.

Как мы себя ведем? Из каких потребностей действуем? К каким целям движемся? К чему стремимся и что делаем, чтобы это получить? Характер конкретных действий, а также опыт, эмоции и их результат создают в конечном счете нашу реальность.

Все результаты, создаваемая человеком реальность и личность — плод его мышления и мировоззрения, подкрепленных эффективными поступками. И критически важно, чтобы это мировоззрение было психологически зрелым.

Как мыслит психологически зрелый человек?

Психологическая зрелость — это особая стадия развития, которая характеризуется несколькими способностями.

Первая особенность — рефлексия. Это понимание себя, своих шаблонов поведения, эмоций, сильных и слабых сторон, умение строить свой образ на осознании собственной ценности, а не на основании ожиданий других, вдумчиво управлять своим мышлением и эмоциями.

Вторая — открытое мышление. Она подразумевает высокую адаптивность, гибкость, умение впитывать новый опыт и отказываться от собственных устаревших мыслей и идей, видеть в ошибках ценную обратную связь и опыт, а в прошлом — источник ресурса, а не набор ограничений.

Третья — понимание других. Это про эмпатичность, чуткое восприятие чужих эмоций, мотивации, намерений, умение легко найти язык с окружающими и даже сложные отношения строить на принципах win-win.

Четвертая особенность — умение принимать обдуманные решения, видеть их краткосрочные и долгосрочные последствия и брать за них ответственность.

Пятая особенность касается психологически зрелых людей — масштабность мышления. Это когда мы видим не только себя и окружающих людей, но и понимаем законы развития системы и общества в глобальном масштабе.

Последняя, но не менее важная особенность — уважение к себе и к другим, а также уважение законов систем.

От теории к примерам

Представьте сотрудника, который столкнулся с трудностями на работе, например, у него конфликт с коллегой или руководитель разнес его неудачный проект. Психологически незрелый человек сразу погружается в стресс — начинает гонять в голове «жвачку» из деструктивных мыслей, считает себя жертвой, а коллегу или босса — агрессором. Он не смотрит на себя со стороны и не видит ситуацию глазами коллеги или руководителя. Это отразится на его поведении — возможно, из-за стресса он перестанет генерировать идеи и не захочет общаться с коллегой. Конечно, это скажется и на результатах.

Психологически зрелый человек спокойно рассмотрит ситуацию с разных сторон, увидит ее перспективы и извлечет уроки. Возможно, изменит поведение, переделает проект или поймет истинную причину конфликта с коллегой. В общем, вместо позиции жертвы возьмет на себя ответственность и начнет продумывать действия для развития карьеры.

Еще один пример: на компанию обрушились неприятности — у нее финансовые проблемы, отток ключевых сотрудников или вал негативных отзывов в медиа. Психологически незрелый руководитель стрессует и катится в этом состоянии по наклонной плоскости вплоть до того, что покидает компанию, оставив неприятное наследие. Другой вариант психологической слабости: на каждую новую ситуацию лидер реагирует импульсивными решениями, становится авторитарным и жестким.

Психологически зрелый босс понимает, что это временные трудности, поэтому сохраняет спокойствие и веру, транслируя их сотрудникам. Он взвешенно реагирует на проблемы, создает сбалансированное PR-поле, а также ищет инновационные решения для выхода из кризиса.

Третий пример весьма типичный — сотрудники одной команды хронически конфликтуют. Руководитель, который застрял в психологическом «детстве», сам впадает в душевный раздрай, мечется между группами и требует, чтобы все жили дружно. Результата, само собой, от этих действий нет.

Лидер же с психологической зрелостью способен эффективно управлять конфликтами, поощрять открытость и диалог, строить отношения на доверии. Более того, в силу своей эмпатии, открытости для обратной связи и умения извлекать уроки из ошибок, он сам вдохновляет команду работать лучше и делать это вместе.

Как мы растем психологически

По ходу жизни каждый из нас растет психологически. Вспомните какую-либо проблему пятилетней давности — какой катастрофой она казалась нам тогда и насколько спокойнее мы смотрим на нее сегодня. А вот контекст, наоборот, становится объемнее и понятнее. Это происходит потому, что за эти пять лет мы выросли, в том числе и ментально.

Приобретение психологической зрелости похоже на путь человека по разным этапам жизни, на каждом из которых он получает новую перспективу, расширяет способность интерпретировать и взаимодействовать со своей средой и комфортнее чувствовать себя в ситуации неоднозначности, сложности и парадокса. Иногда этот ментальный апгрейд происходит плавно, но часто случается и внезапно как следствие позитивных или травмирующих событий, под влиянием окружения или культуры.

Как стать взрослее психологически

Усилить свое психологическое развитие можно самостоятельно. И здесь тоже важна системность и осознанность, как в теории Малкольма Гладуэлла про 10 000 часов.

Начните прямо сегодня с простых упражнений по работе с самосознанием. Например, попробуйте прием, который называется «будильник» — он помогает отслеживать и анализировать собственные мысли. Для этого приема важна системность — поставьте на смартфоне будильник через каждые пару часов, по сигналу выныривайте из потока мыслей и анализируйте текущие события как будто смотрите на них со стороны.

В этом анализе очень помогает психологически взрослое окружение. Пусть среди ваших друзей, знакомых и коллег будет как можно больше таких людей. Тогда ваши мысли и действия будут чаще приводить к успеху уже в самом скором времени.

https://www.forbes.ru/club/538488-kak-psihologiceskaa-zrelost-vliaet-na-uspeh-v-biznese

ТАСС, 28 ноября. Отечественные киберспортсмены стабильно входят в список лучших игроков мира в дисциплинах по Counter-Strike (18+) и Dota 2 (16+), и на то есть три основные причины. Об этом рассказал основатель и спортивный директор клуба Gambit Esports Константин Пикинер в рамках экспертной сессии на первой Московской международной неделе видеоигр (0+).

«Первая — результаты. На дистанции 20 лет российские спортсмены показывают невероятные результаты в обеих дисциплинах. Мы занимаем лидирующие позиции год за годом. Поэтому любой клуб должен делать ставку на спортивный результат», — сказал Константин Пикинер.

Вторая важная причина, по его мнению — это высокий уровень медийности киберспорта в стране. Пикинер подчеркнул, что русскоязычные трансляции собирают огромные охваты.

«В компьютерных играх мы порой обгоняем англоязычные каналы. У нас сильное тренерское и фанатское комьюнити», — констатирует киберспортсмен.

Третья причина — работа с талантами. Константин Пикинер считает Россию настоящей кузницей молодых звезд. Поэтому каждый год российские игроки входят в топ-5 лучших игроков мира, часто из пяти победителей — два-три россиянина. Поэтому молодежные и академические команды — обязательное направление для развития национального киберспорта, уверен эксперт.

Первая Московская международная неделя видеоигр проходит с 27 по 30 ноября в инновационном центре «Сколково» и объединяет ведущие видеоигровые и IТ-компании, специалистов и игроков из разных стран. В деловой программе участвуют представители более чем 20 государств, а городская программа охватывает свыше 330 площадок — от компьютерных клубов до культурных пространств.

Мероприятие организовано Агентством креативных индустрий Москвы при поддержке городского Департамента культуры. Событие дает московским студиям возможность представить проекты иностранным партнерам и инвесторам, найти новые каналы дистрибуции и выйти на глобальные рынки, одновременно укрепляя статус Москвы как центра мировой игровой индустрии и демонстрируя ее развитую технологическую инфраструктуру.

Источник ТАСС – генеральный информационный партнер.

Компания Инфомаксимум анонсировала новый функционал системы активной бизнес-аналитики Proceset, позволяющий создавать и гибко настраивать сквозные процессные метрики.

По словам Александра Бочкина, генерального директора Инфомаксимум, главные точки роста бизнеса часто скрыты на стыках процессов и систем. Новые возможности Proceset выявляют эти взаимосвязи и переводят наблюдения в измеримые показатели.

В основе подхода два показателя — конверсия и длительность, которые отражают результативность и скорость бизнес-процессов. Конверсия показывает, насколько успешно этапы приводят к нужному результату, а длительность — сколько времени это занимает. Вместе они дают комплексное представление о качестве выполнения процессов и выявляют участки, где теряется результат или время.

«Сквозные метрики можно настраивать под конкретные задачи бизнеса с помощью гибких фильтров, — делится Александр Бочкин. — Пользователь задает условия анализа для каждой метрики — период, канал поступления, статус заявки, поставщика и десятки других параметров. Фильтры можно свободно комбинировать, получая точные аналитические выборки, адаптированные под реальные бизнес-сценарии. Для расчета метрик больше не нужно вручную писать сложные SQL-запросы, все можно реализовать в визуальном конструкторе. Все это позволяет перейти на более глубокий и продвинутый уровень аналитики».

Результаты анализа визуализируются в Proceset в виде виджетов, которые позволяют изучать процессы под разными углами и быстро находить проблемные точки: карта процесса, сфера процессов, воронка, показатель.

В одном из проектов с Proceset была проанализирована и оценена эффективность всех ключевых шагов закупочного процесса. Система связала в единую цепочку четыре процесса и рассчитала конверсию и длительность между их этапами. Аналитика показала, где происходят задержки и потери заявок, а также как различаются результаты между подразделениями. Такой подход позволил перейти от разрозненных данных к управлению закупками на основе фактических метрик.

Сквозные метрики позволяют выстраивать прозрачную аналитику в клиентском сервисе — от обращения до решения, в продажах — от заказа до оплаты, в HR — от найма до увольнения, в логистике — от склада до клиента, в финансах — от операции до отчетности и др.